Consegui acordar as 6 da manhã, chamei meu marido mas não quis levantar, dei mais um tempo pra ele e quando deu 6:25 eu estava lá batendo as panelas no quarto ( mentira ), chamei até que sentou na cama e ficou nessa posição 10 minutos.
Enquanto isso, tomei meu mix de uva passas com ameixa para o intestino, comi um pêssego e fui me arrumar, não fui caminhar porque estou adoentada, a garganta esta muito inflamada estou cuidando com antiflamatório mas não resolveu nada, passarei no médico hoje.
Preparei a camera e resolvi bater umas fotos do meu amorido correndo, levei o livro Cidade do sol e sentei nos bancos que a praça oferece, faz tempo que não damos uma passada por lá, meu marido não gosta acha curto o percurso de lá, cada volta tem 500 metros então para quem corre é um saquinho mesmo!
Ele andou 1.5 km e correu 3 km, ficamos uma semana afastados da caminhada e isso faz uma enorme diferença, sentiu que caiu muito o ritmo que estava e também disse que o desempenho foi ruim, ele estava correndo em média 5 km e caminhando 5m dando um total de 10 km por dia.
Não fui na Nutricionista ontem, anotei na agenda que a consulta era as 18:30 e na verdade estava marcado para as 16:30, então perdi a hora!, mas esta remarcada para semana que vem.
Sinceramente estou comendo muito pouco, meu marido ri dos meus pratos pois é comida de criança de 1 ano, as vezes me pergunto se diminuiu meu estômago? será que isso pode acontecer?, mas diminuir o peso na balança que é bom ainda nada.